¿Qué puedo y no puedo hacer tras cirugía ocular?

Después de una cirugía intraocular (cataratas, desprendimiento de retina, Vitrectomía, glaucoma) hay numerosas leyendas urbanas sin base científica respecto al comportamiento del paciente.  

Entre ellas una de las más extendidas es la prohibición a los operados de no coger peso, hacer ejercicio, bajar la cabeza….

Pero ¿Que efecto ocular puede producir el ejercicio o coger peso? Entendiendo por esta acción la que se refiere a levantar con los brazos bultos pesados, niños, bombonas de butano (12,5k llena), pesas o similar para sostenerlos o moverlos de sitio. Levantar una botella de agua de 5l o las “bolsas del mercadona”, NO parecen maniobras peligrosas.

Levantar peso puede suponer hacer una maniobra de valsalva, Igual que cuando tosemos, vamos al baño, estornudamos o hacemos esfuerzos y ejercicio físico intenso. En esta maniobra se produce un aumento de la presión de la sangre en las venas, en todo el cuerpo.

ejercicio extenuante

Hay muy pocos efectos oculares importantes en esta maniobra. Parece que el espesor de la coroides (capa vascular ocular) puede variar en algunas personas, sin repercusión clínica. Se conocen casos de oclusiones de venas retinianas tras ejercicio muy intenso  acompañado de deshidratación y asociado a toma de anabolizantes  y en algún caso alguna hemorragia retiniana asociada a levantamiento de peso importante. Aun asi, no parece haber predisposición a un desprendimiento de retina o a otra complicación tras cirugía ocular.

En resumen, solo el ejercicio físico forzado puede en algunos casos producir patología ocular pero tanto en operados como en sanos!

 

Otro punto de vista es que si hacemos ejercicio incrementamos el riesgo de golpes en el ojo

ejercicio con un solo ojo

 Depende del ejercicio, claro  en este sentido es aconsejable intentar disminuir el riesgo de impactos directos obviamente en operados y no operados 

 

 

 

 

La pérdida de visión binocular no es infrecuente en cirugías de un ojo. Puede haber un periodo transitorio más o menos largo, durante el cual ese ojo no funcione bien y por lo tanto el paciente solo vea con el otro ojo. Esta circunstancia hace que perdamos la visión en relieve, que hace más fácil sufrir caídas o desequilibrios .         El síntoma mas típico es ser incapaz de atinar echando agua en un vaso. 

 

El otro riesgo que existe tras cirugía, es la infección. Obviamente actividades que entrañen riesgos de infección deben ser evitadas: trabajar en lugares sucios, trabajar en el campo, bañarse en sitios potencialmente contaminados

Parece pues, que restringir el ejercicio físico moderado no tiene mucho sentido. Es sensato evitar riesgo de infecciones, evitar situaciones con riesgo de golpes directos o ejercicio físico intenso y hay que tener cuidado si solo se ve con un ojo, en no caerse o golpearse.

La vida activa y el ejercicio moderado son buenos para la salud general, tanto física como mental. Un paciente bajo el trauma de una cirugía importante ocular, puede encontrar alivio en el ejercicio moderado.

Si te has operado de los ojos recientemente recuerda:

  • Evitar infecciones
  • Evitar golpes en el ojo
  • Evitar caídas o golpes generales

¿Te gusta este artículo?

Share on facebook
Comparte en Facebook
Share on twitter
Comparte en Twitter
Share on linkedin
Comparte en Linkdin
Share on pinterest
Comparte en Pinterest

Pide cita en el Instituto de la Retina de Valencia
Cuida de tu salud ocular

Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible para confirmarte el día y hora asignados

Sobre nosotros

En 2011 inauguramos este Instituto de la Retina. Aunque tratamos muchos tipos de patologías oculares, tenemos especial dedicación a los pacientes de retina. 

Nos preocupa que haya demora en el tratamiento de enfermedades retinianas, ya que, a diferencia de otras patologías oculares como la catarata, el retraso en su tratamiento puede dejar secuelas irrecuperables.

Ir arriba